別讓恐懼武器化，傷害彼此的關係。
大部分的不快樂都和我們自己的選擇有關。
你可以擁有一切，但不可能同時擁有一切。
我們需要朋友，我們需要真正的交流，我們需要聯繫來讓我們保持踏實感、保持穩定。
我必須不斷提醒自己：如果別人選擇用不同的方式看我，我根本不需要特別去證明什麼。我不需要在意他們的看法，他們的毒害不應該影響到我。
這也是我想告訴在座的每一個人的，尤其是我們的年輕人。他們開始感到來自異類的打擊，以及人們試圖在他們的世界中設置的種種限制。我們必須練習善待自己，用快樂問候自己，點燃自己的光，控制自己的恐懼。因為總有那麼一些人，他們永遠不會肯定我們。有時你再怎麼努力都不夠，我用同理心來解決這個問題，並提醒自己，如果有人被自己的渺小所困，不斷在自我懷疑與某種程度上的不足中掙扎，我必須能夠看到這一點，並為此找到同情心，然後繼續過我真實的、脆弱的、誠實的生活，而不是讓這些東西把我陷入困境。
對自己要有耐心，找到你的熱情需要一生的時間。這是一個過程，這是一種進化，
我希望我的女兒們能根據自己是誰，而不是社會認為她們應該成為什麼樣的人來做選擇。因為我們對幸福的定義太狹隘了，它並不適合所有人，我認為年輕的男性和女性之間，年長的男性和女性之間，都存在很多憂鬱和焦慮，這些都與我們試圖把我們的生活塞進這些狹隘的定義裡面息息相關。
----
喜歡蜜雪兒•歐巴馬
沒有留言:
張貼留言